昨日、もしCOVID-19にPrevotella菌が関与しているとするなら
もともと体内に持っている量によって反応がちがうのではないか、
そんなことを書きました。
まあ、これはあくまで思考実験なわけですが、
この反応の仕方って、そのままストレスに対する反応と
同じじゃないかと思いました。
つまり、
1）適度なストレス、自分で十分に処理できるストレスの場合
多少突発的なストレスがあっても、
それに対する反応は適時適切にできるので
ストレスが去れば平常に戻ることができます。
2）今まで経験したことがないストレスの場合
最初対処する方法がわからず身体の負担（ダメージ）が
強く出ますが、対処法がわかればストレスが去れば
身体のダメージも回復します（D)。
もし、身体のダメージが強いとあとに尾を引きます（D’)。
このD’にあたるのが、突発的な出来事に対する
心的外傷後ストレス障害（PTSD）ですね。
3）日常のストレスがひどくてギリギリの生活の場合
何とか自分を保っている状態で、
私生活にほころびがあるようななら、
それは糖尿病や高血圧といった生活習慣病に
似た状態なのかもしれません。
ここで突発的なストレスに遭遇したら、
もう対処する余力が残っていないので、
心のダメージは大きくなり回復できません。
そして近年、こうした3）の様な
ダメージを抱える人が多くなっている
のではないでしょうか。