これを書きだした今日は6月30日。
もう半年が過ぎちゃいました。
今年はなんとなくバタバタしていて、
特に４月ころからの加速が早くて、気が付けば６月でした。
いつも半年ごとに読んだ本について書いているのですが、
これもやります！
これから書きます！
（あんまり読めなかったのですぐに終わります^_^;)
それにしても、前回の投稿はバラの話だったので、
てっきり６月に投稿したものだと思っていましたが、
５月19日だったんですね。
ということは、６月は１件も投稿しなかったということか・・・
読んだ本についても確かに書くつもりなんですが、
今日はここのところブログが更新できてない理由（言い訳）を
ちょこっと書いてみようかと思います。
書いてみようかと思います・・・って書きましたが、
さて、何から話しましょうか？
まずは、「時を戻そう！」
新型コロナ感染症（Covid-19）が始まって、
早５年くらいになるんですね。
最初のころはCovid-19について、
とりあえず貪欲に情報を集めていきました。
症状は？ 合併症は？ 予防はどうすればよいか？ 治療は？ ・・・
そうこうしているうちに、何となく落ち着いていきました。
おちついてきたら、
次はCovid-19の後遺症について調べる必要が出てきました。
これも頑張って情報を集めることで、
だいたいどんなものかわかってききました。
もちろん今でもCovid-19は静かに存在していますし、
今でも不意打ちの様に感染してしまい、
後遺症で困っていらっしゃる方もおられますので、
めでたしめでたしなんかでは全くないのですが、
だいたいどんなものかわかってきて、
少なくとも得体のしれないものではなくなっていきました。
そして、街に人が戻ってきました。
そうなると、医院を受診される患者さんも
徐々にコロナ前と同じくらいに戻ってきました。
まあ、それはそれでありがたいのですが、
何となく昔とちょっと違うのです。
以前にもブログでちょっと書いたのですが、
当院は耳鼻咽喉科ですので、
風邪をひいた方などの受診は以前から普通にありました。
コロナ後もやっぱり風邪をひいて
受診される患者さんはたくさんいらっしゃいます。
それが、昔に比べると何となく治りにくい人が多くなった。
あるいは一度治っても、
すぐにまた同じ症状がぶり返して受診される
そんな人が多くなったなったような気がします。
「先生、またのどが痛くなりました。一度よくなったんですけど・・・」
こういう人が多くなったような気がします。
なんでかな？
どうも免疫力が落ちてきているのではないかと思われるのです。
ではなぜ免疫力が落ちてきたのか？
一つには家に閉じこもっていたことで、
軽く罹っておくべき病原体にも触れる機会が少なくなって
免疫が鍛えられていないこともあると思います。
さらにここで、
栄養素が足りてないのではないか？
ということにたどり着くわけです。
閉じこもっていたことで、太陽の光を浴びる機会が減って
ビタミンDが体内で作られないことも一つかと思います。
さらに、下記でも触れましたが、
＞現代の食品は栄養素が低いのか？1
＞現代の食品は栄養素が低いのか？２
そもそも食べる野菜などの栄養素の含有量も減ってきていて、
さらに加工食品や偏った食事なども
栄養素が不足する原因なんだろうと思われました。
ただ、何がどの様に不足しているのか？
どの栄養素が不足したらどんな症状が出るのか？
それはなぜそうなるのか？
そうしたことが今一つわかりません。
よーし！栄養学についてちょっくら勉強してみよう！
そう思って、インターネットの世界をいろいろ渡り歩いていたところ、
いくつかのサイトにたどり着きました。
・オーソモレキュラー分子栄養学
・Well be check／健康第一学校
・ビタミン＆ミネラルのサプリのサイト・・・などなど
そのうちに、他にも健康に関連するものがたくさん
自分のアンテナにひかかってきました。
・CBD／カンナビノイド
・水素吸入／水素水
・加工食品と添加物
・チクチク療法
・ケトン食
さらにさらに、
現在ではまだまだオカルト・似非医学とされていますが、
波動医学についてもちょっと興味が出てきました。
もちろんこれらに加え、
漢方薬や腸内細菌などは以前より興味があり、
これらもチェックです。
コロナ以降、ZoomやWebinar等、
家にいながらセミナーを受けることができるようになりました。
いい時代です。
特に無料セミナーなんかあった日には、
すぐにエントリーしてしまいます。
ただ、セミナーや講座によっては動画配信が多いので、
時間がとられてしまうのが困ったところです。
そんなこんなで、
ブログの更新がどんどん遠のいていったのでした。
ちょっとひと段落してきましたので（ほんとかな～）
今年の後半は、
僕がこの数年で学んだお話などを
できればしていきたいなと思います。
もちろん、「とび太くんを探せ！」や
「デザインマンホールの蓋を探せ！」なども、
合間にはさんでいきたいと思います。
乞うご期待！